家庭菜園で採れた大根や、頂き物の
春菊、サニーレタス、お野菜を
ふんだんに使った晩御飯🥬🥕🥬
今日のお野菜はトータル１０種類〜💪
スープには、
ごぼう.かぶ.にんじん.とうもろこし.
グリンピース.20日大根.わさび菜
こんなに入っていま〜〜す🥰
普段からお野菜は沢山摂るように
気をつけてお料理していますが、
３０年近く糖尿病だったお爺ちゃん、
糖尿の数値が下がり、今月からは
お薬も飲まなくていいようになりました。
お野菜のおかげかどうかは分かりませんが😅
お肉、お魚とともに、沢山の種類の
食材をいただいた方が身体に良いような🥰
って、
ただ単に食べることが大好きな私〜〜😅